SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 62 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka: to moze pomine;) -udo: 48 -talia: 67 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 5 posilkow dziennie razem: -białko: 150g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jescze nie 8. TRENING: 5 razy w tygodniu kazda partie osobno, lacze tylko biceps z [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 21:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    masz jak sugerujesz 27-28 lat, ogólnie stan zdrowia dobry tylko martwi Cię ten testosteron. Też to nie jest tak, że musisz mieć go w widełkach, bo dla jednego poziom fizjologiczny będzie pod górną granicą normy,. u drugiego powyżej a u innego trochę ponizej tych widełek, natomiast jak sugerujesz i widzisz w badaniach, że wszystko jest ok, oprócz [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2020-10-31 09:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czegoś się dowiedzieć - masakra. A przecież w tym wieku po metce do posiłku już nie zadziała, zaś z drugiej stronie doświadczony stażem ma inny stosunek do swojego zdrowia, a każdy dodatkowy kg mięśni to wyzwanie. Sam w tej chwili zachodzę w głowę czy uderzać test+deka+bold bez orali w dużych dawkach by kopnęło, czy miast 600mg deki [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7149 Data: 2007-11-26 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wszystkiego najlepszego! Zdrowia, siły i wytrzymałości!!! :-) I do spotkania na pomoście!!!

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-31 18:57:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Odżywianie : obecnie brak żadnych używek spożywczych czy innych Cel : dobić do 80 kg, w miarę uwydatnić mięśnie, potem to utrzymywać Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry, okresowy ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej : rower/ćwiczenia w domu; w planach wymiana ćwiczeń w domu częściowo na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2020-06-27 14:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+deka+clen ??

    Post
    Doping

    [...] mieśien oraz zredukowanie tłuszczyku Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4,5 roku Poziom BF% : nie znam Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : dobrze zbudowany Stan zdrowia : zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : tak na plecach PPM podstawowa przemiana materii : nie znam Wyciskanie leżąc (MAX) : 100kg Martwy ciąg (MAX) : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2009-08-29 14:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radykalne zmiany na forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czy ktos tu mowil o piratach 2.Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. ojojojojojojoj ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12188 Data: 2003-05-13 00:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest za ustrojstwo }:-(( Brakuje mi treningu nóg i chociaż bez problemu mógłbym go wykonywać (ból nie doskwiera podczas przysiadów) to jednak postanowiłem, że odpuszczę, dla zdrowia i dobra własnego. Nie będę na upartego obciążał kolana, bo możliwe, że nie powinienem, wolę dmuchać na zimne w tym przypadku ;-) Co do treningu, to już strasznie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2015-03-13 23:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalista...

    Post
    Doping

    [...] gdyby osiągnęło 150 lub więcej przerwałbym... Holesterol obniżyłem do całkowitego koło 160.Więc radzę sobie jakoś... Niemniej ostrzegałbym każdego przed ryzykiem utraty zdrowia, ponieważ ryzyko takie jest w pełni realne... O sobie powiedziałem parę słów aby przyblizyć się nowym osobom (vide mrówa) i zauważyć, że gdybym nic dotychczas nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2002-12-08 23:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    prosisz o rade o to ona: dieta dieta dieta odpuść sobie koks za młody jesteś zamiast tego odżywki takie moje zdanie ale twoje życie twoja sprawa do odzywa18 wcale zdrowia nie straci no przecież koksy to paczka cukierków alb guma do żucia Zmieniony przez - badartur1 w dniu 2008-12-07 18:49:43

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2008-12-07 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] decyzje czesto owocuja po latach. Np. obnizenie przez sld stawki CIT do 19%. Ale ogolnie politycy nie przeszkadzaja gospodarce ale niestety tez jej nie pomagaja. Bo co zrobil Pis dla gospodarki? Jedyna rzecz to obnizenie skladki rentowej co i tak nie mialo czasu sie przelozyc na nic.Przy okazji wzrosly podatki i obciazenia np. na sluzbe zdrowia.

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Państwo w którym mający więcej pieniędzy niż przeciętny Kowalski człowiek o 6 rano patrzy nerwowo przez firanki czy dzisiaj wypada kolej na niego. Straszycie że służba zdrowia i szpitale będą prywatne- i oby tak się stało!!! Czy w prywatnym szpitalu dajesz komuś łapówkę żeby cię leczył? Czy w prywatnym szpitalu personel cię ignoruje? Chyba [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 11:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , zbicie , twardość Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miesiace od pierwszego cyklu Poziom BF% : . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia Stan zdrowia : b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : . Wyciskanie leżąc (MAX) : 170 Martwy ciąg (MAX) : nie robiłem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-11-10 20:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz Barku,ścięgno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    laser to o dupe otłuc, tylko w Polsce sie to praktykuje, w europie zach slozba zdrowia nie dostaje na to dotacje bo udokumentowano jego nieskutecznsc. Wez wykup sobie zabiegi z krioterapii, albo popros lekarza o skierowanie. Jesli masz tam stan zapalny to go zmniejszy. co do strzelania to da sie to wytlumaczyc. slyszalem kiedys taka teorie, gdy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2010-05-26 23:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Winko 1 cykl

    Post
    Doping

    Przepraszam uzupełniłem całą ankietę ale jakis błąd strony i się nie wyświetliła . Juz wklejam 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z długimi przerwami 6. DIETA: aktualnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2014-10-15 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już wytyczne co do diety. A teraz wróce do pierwotnego pytania. Co powoduje takie pogorszenie samopoczucia i brak spadków wagi. Rozumiem że moja dieta nie jest korzystna dla zdrowia bo jem za mało ale skoro jem za mało to czemu waga nie spada ? I czy nagła zmiana nawyków żywieniowych/treningowych może doprowadzić do ciągłego zmęczenia i kłopotów [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2013-09-26 20:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reneracja kolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez stabilizatora się chybe nie obejdzie.... i to już do końca życia. Radzę firmę pro sport z wszytymi szynami stabilizującymi. Duży badziew i mija troche czsu zanim się człowiek przyzwyczai ale z czasem przestaniesz go czuć; tyle, że trzeba dbać o skórę pod stabilizatorem: po prysznicu oliwka, wieczorem Nivea, takie rzeczy, bo się odparza i może [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 00:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybite Zeby . Pomoc.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a konkretnie "Art. 415. Kto z winy swej wyrządził drugiemu szkodę, obowiązany jest do jej naprawienia. ... Art. 444. § 1. W razie uszkodzenia ciała lub wywołania rozstroju zdrowia naprawienie szkody obejmuje wszelkie wynikłe z tego powodu koszty. Na żądanie poszkodowanego zobowiązany do naprawienia szkody powinien wyłożyć z góry sumę potrzebną [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10337 Data: 2011-12-09 17:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozsadny cykl...

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 105kg 3.WZROST: 190cm 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: 70 TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: 4 - 2 lata przerwy 6.DIETA : Ulozona wedlu porad na forum (stosuje sie do niej w 100%) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x 100tab metanabolu, 1x 200tab metanabol + 10 zast. omki. 8.TRENING: Tradycyjny 4 razy w tygodniu. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2007-04-16 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALL STAR WEEKEND 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Fajnie sobie popatrzeć na popisy, extra zagrania itp, ale chciałbym też zobaczyć jakby grali na serio. Co prawda nikt meczu nie olewa, ale też nikt nie zostawia całego zdrowia na meczach debiutantów i drugoroczniaków, czy all-star game. Co do konkursu wsadów to mi się podobał. Tylko moim zdaniem dziwnie oecniali Thomasa, bo fajne dunki miał.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2007-02-19 16:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)